レンジで作る♪ヘルシーおやつ「豆腐チップス」

レンジで作る♪ヘルシーおやつ「豆腐チップス」

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豆腐で作る簡単おやつ
お豆腐なので罪悪感なし(笑)


水切りした豆腐を薄切りにして
レンジ加熱するだけ!
味付けは、塩と粗びき黒コショウでOK!


おつまみにも抜群ですよ
お好みで青のりをトッピングしても美味しい

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              ★★★レシピ★★★


★材料(1人分)

・絹ごし豆腐 100~150g(木綿でもOK)
・塩・粗びき黒コショウ 適量


★作り方


1.絹ごし豆腐は しっかりと水切りをし、
  小さくカットし、2mm幅程度の薄切りにする。


2.耐熱皿にオーブン用シートを敷き、
  1を並べ、電子レンジ600Wで8分加熱する。
 (乾燥が足りない場合は時間を延長して下さい)

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